20 | 07 | 2018

Чего нельзя делать беременной женщине

 

Женщина, которая готовится стать матерью, несет ответственность за здоровье своего будущего ребенка.И хотя родные и близкие беременной женщины должны всячески оберегать ее, следует все же помнить о том, что нормальное развитие плода, успешные роды и здоровье будущего малыша во многом зависят от образа жизни и привычек беременной.

 

 

Итак, беременной женщине не следует делать следующее:

 

-употреблять спиртные напитки и наркотические вещества;

-курит;

-делать прививки против желтой лихорадки и оспы из-за имеющихся в этих вакцинах живых вирусов, которые могут отрицательно повлиять на развитие плода;

-принимать какие-либо медикаменты без разрешения на то врача; особенно не рекомендуется принимать противосудорожные препараты, снотворные и успокаивающие;

беременность-заниматься теннисом, легкой атлетикой, конным спортом, ездой на мотоцикле, бегом, длительными прогулками пешком или на велосипеде;чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме лучше всего заниматься плаванием, короткими прогулками на свежем воздухе ( в лесу или парке), гимнастикой для беременных.

-поднимать тяжести;беременным не рекомендуется поднимать что-либо, свое массой превышающее 5 кг, и переносить более чем 3 кг;дело в том, что при поднятии или переносе тяжестей повышается давление в брюшной полости, из-за этого существует вероятность отслаивания плаценты, т.е. может возникнуть угроза выкидыша или преждевременных родов;

-нельзя окрашивать волосы химическими красителями;невозможно предсказать, чем закончится эксперимент с окрашиванием(мелированием) из-за сложных гормональных процессов, происходящих в это время в организме женщины;пользоваться необходимо натуральными красящими средствами-хной, басмой, луковой шелухой, ромашкой;

-долгое время находиться под воздействием солнечных лучей;

-первые три месяца нельзя проводить рентгенологические исследования организма;их нужно заменить ультразвуковыми; в любом случае без позволения врача проводить какие-либо исследования не рекомендуется!;

-находиться в местах массового скопления людей из-за повышенного риска заражения вирусными заболеваниями; во время эпидемий беременным женщинам необходимо как можно меньше находиться в общественных местах;

-беременные должны стараться всегда мыслить позитивно и отметать плохие мысли, а так же не совершать плохие поступки;

-беременной нельзя нервничать; контакт между матерью и ребенком устанавливается еще до рождения, во время вынашивания ;если мама спокойна-спокоен и ребенок, если мама нервничает или плачет-такие же негативные эмоции испытывает и ребенок.

 

Что должна делать беременная женщина?

 

 

-Осознать, что беременность-это естественное состояние;

беременность-регулярно наблюдаться у врача от начала беременности и до ее завершения, чтобы иметь возможность вовремя принять меры, в случае, если возникнут осложнения;

-если будущая мама-работающая, она должна следить за тем, чтобы не переутомляться;

-будущая мама должна следить за своим питанием- в нем должны присутствовать только полезные и натуральные продукты;

-общаться со своим будущим ребенком, обращаться к нему с ласковыми словами;желанные дети хорошо развиваются до рождения и появляются на свет более крепкими;

-заниматься гимнастикой для беременных;

 

 

 

Здоровьем ребенка нельзя рисковать ни под каким предлогом.Ведь от того, насколько хорошо будет протекать ваша беременность, зависит протекание родов, здоровье новорожденного, а так же то, каким будет здоровье ребенка в будущем и конечно же его нормальное физическое и психологическое развитие.Будьте здоровы и берегите себя!

 

 

 

 

 

Иметь ребенка-это большая ответственность, которая заключается не только в том, чтобы правильно воспитать ребенка, но так же в том, чтобы малыш родился и рос здоровым.И готовиться к этому необходимо еще до наступления беременности.О том, как это делать узнайте в статье о красоте во время беременности, которая расскажет о том, какие физиологические изменения происходят в организме и во внешности беременной женщины.

 

 

 

Читайте так же

 

Подготовка к беременности

 

Йога для беременных

 

Публикации по теме
Правила здорового питания для будущих родителей
Правила здорового питания для будущих родителей
Недостаток определенных питательных веществ в организме может привести к невозможности выносить плод
От каких вредных привычек нужно отказаться, чтобы родить здо
От каких вредных привычек нужно отказаться, чтобы родить здо
Если вы хотите иметь здорового и крепкого ребенка-отказ от вредных привычек обязателен!.И, конечно ж
Способы подсчета срока родов,определение срока родов по табл
Способы подсчета срока родов,определение срока родов по табл
Будущая мама может самостоятельно рассчитать срок родов.Существует несколько способов подсчета.  
Пятый месяц беременности: 17, 18, 19, 20 недели развития
Пятый месяц беременности: 17, 18, 19, 20 недели развития
Продолжаем тему развития беременности.В этом посте поговорим о пятом месяце беременности, о том, как
Восьмой месяц  развития беременности
Восьмой месяц развития беременности
  В период с двадцать девятой по тридцать вторую неделю беременности (восьмой месяц) продолжает акт