21 | 11 | 2018

Красота женщины во время беременности

 

 

 

Женщина во время беременности расцветает!Ее глаза сияют, она вся буквально светиться изнутри.Одной из причин этого является скорое появление на свет маленького чуда, которое будущая мама уже очень любит и ждет.Однако и некоторые физиологические изменения в организме женщины тоже сказываются на ее внешнем виде.

 

Что же происходит с женским организмом во время беременности и после родов?

 

Лицо

 

-Объем крови в организме беременной увеличивается на 40%, в следствии чего улучшается кровообращение и тонус кожи.

-Однако иногда на лице может появиться угревая сыпь.Происходит это из-за того, что количество эстрогенов (женских половых гормонов) увеличивается, которые и являются причиной возникновения прыщей на лице.Сыпь почти всегдаСамые красивые женщины мира исчезает в течение 6-ти недель после родов.

-Иногда в организме беременной усиленно образовываются темные кожные пигменты, которые становятся причиной возникновения меланоза.Но не все так печально.У 75% родивших женщин темные пигментные пятна в области лба, щек и носа проходят исчезают спустя несколько недель после родов, у 25% они остаются.К счастью, современные косметические средства позволяют справится с постоянными пигментными пятнами.

-Почти все женщины, которые недавно родили выглядят старше своих лет.Дело в том, что после родов уровень коллагена в коже значительно понижается, что может привести к появлению морщин.Плюс бессонные ночи, которые имеются у мам новорожденных деток прибавляют возраст.Но не следует поддаваться панике: со временем уровень коллагена нормализуется, а малыш постепенно перестанет часто просыпаться по ночам.

 

Тело

 

-Во время беременности в крови временно повышается уровень релаксина-гормона, добавляющего эластичности матке во время родов.Бедра и грудь за время вынашивания ребенка округляются.Это необходимо для того, чтобы роды прошли удачнее.И если мама не позволила себе за время беременности сильно поправиться, формы в скором времени вернуться в дородовое (до беременности) состояние.Необходимо помнить о том, что резкие изменения в весе женщины(не только беременной), могут отрицательно повлиять на ее здоровье и стать причиной появления целлюлита.Вот почему будущим мамам особенно важно не переедать и делать специальную зарядку.

 

 

Волосы

 

-У большинства беременных женщин прекрасные волосы.Благодаря эстрогену они растут быстрее, выпадают в 5-ть раз меньше и имеют более здоровый вид.

 

 

Живот

 

-После беременности больше всего "достается" животу.Именно на коже живота чаще всего появляются растяжки, а если женщина сильно поправляется, может появиться угроза расхождения пупочных мышц-грыжа.Излишки жира на животе трудно снять даже самым худеньким мамам.Однако если мышцы живота были до беременности в тонусе, шансы вновь иметь плоский живот увеличиваются.

-Склонность к растяжениям кожи на животе передается генетически, так как зависит от эластичности кожи.А во время последнего триместра беременности вырабатывается кортизол-гормон надпочечника, который тоже способствует появлению растяжек и окрашиванию их в розовый цвет.К счастью, сейчас от растяжек можно избавиться с помощью лазера.Кроме того, большинство растяжек со временем исчезают сами.

 

Грудь

 

-Одно из положительных изменений во внешности во время беременности-это увеличение груди.В этот период растет железистая ткань, усиливается кровоток и грудь может увеличится от 2 до 4-го размера.

-Иногда на груди появляются выпуклые вены.Происходит это из-за увеличения количества крови в организме.

-Цвет сосков меняется из-за выработки в организме гормонов надпочечников и гипофиза.

-Иногда грудь сохраняет свои размеры и после родов.Но происходит это как правило у тех женщин, которые значительно набрали в весе.

-Маленькая грудь после родов может еще немного уменьшится.

-Почти у всех женщин грудь после родов теряет тонус-у всех в разной степени.

-если обвисание не критично, помогут простые физические упражнения.

 

Ноги, стопы

 

-У женщин с наследственной склонностью к варикозу во время беременности на ногах может появится фиолетовая сетка вен.После родов варикоз может на короткое время отступить.

-Так же многие беременные женщины страдают от отекания ног.После родов размер лодыжек и колен станет прежним, а вот стопы (из-за общего увеличения массы тела и нагрузки на ноги) могут измениться навсегда.Даже размер обуви может увеличиться.

 

 

 

 

 

Таз

 

-Вагинальные мышцы восстанавливаются быстрее, если выполнять упражнение Кегеля.

-Сразу после родов некоторые женщины не могут контролировать мочеиспускание и газы в моменты неожиданного смеха, кашля или чихания.Происходит это из-за того, что во время родов сфинктеры (мышцы мочеиспускательного канала) сильно растянулись или даже разорвались.Но через 3-6 месяцев после родов эти неприятности исчезнут.

 

 

Советы будущей и молодой маме

 

-Воспользуйтесь моментом, носите одежду с глубоким вырезом.Не скрывайте свои аппетитные формы, в особенности перед мужем.

-Носите красивое нижнее белье.Беременным и молодым мамам очень важно чувствовать себя красивыми.

 

-Чтобы предотвратить варикозное расширение вен, держите ноги на весу, когда смотрите телевизор или работаете за компьютером.

 

-Даже ночью носите бюстгалтер (только тот, который без косточек).Так вы убережете грудь от растяжек.

 

-Не слишком увлекайтесь загаром и шансы получить пигментные пятна уменьшаться.

 

 

Наслаждайтесь своей беременностью и счастьем предстоящего материнства!

 

 

Читайте так же

 

Небольшие проблемы беременной женщины

 

Публикации по теме
Способы подсчета срока родов,определение срока родов по табл
Способы подсчета срока родов,определение срока родов по табл
Будущая мама может самостоятельно рассчитать срок родов.Существует несколько способов подсчета.  
Девятый  и десятый  лунные месяцы беременности
Девятый и десятый лунные месяцы беременности
Наконец долгая беременность, а вместе с ней и возможные проблемы будущей мамы, подходят к концу.И са
Первые признаки беременности
Первые признаки беременности
Итак, вам кажется,что вы беременны!Некоторые женщины могут это чувствовать еще до того, как признаки
Лучшие продукты для беременной женщины
Лучшие продукты для беременной женщины
Питание будущей мамы должно быть сбалансированным и насыщенным различными полезными веществами.Недос
Подготовка к будущей беременности
Подготовка к будущей беременности
Планирование семьи-приятное, но достаточно ответственное дело.В странах западной Европы и Северной А