21 | 11 | 2018

Четвертый месяц беременности:13, 14, 15, 16 недели

 

Будущий малыш становится все больше, и все ближе становится тот день, когда его можно будет наконец взять на руки и прижать к груди.С каждой неделей плод становится все больше похожим на ребенка, постепенно его тело становится все более пропорциональным.

 

С тринадцатой по шестнадцатую неделю с будущим ребенком происходят значительные перемены.Пока его голова слишком велика по сравнению с телом, но уже обозначилась шея, а лицо уже имеет брови и ресницы.

Все маленькое тело и лицо малютки покрыто лануго-нежным пушком.Благодаря тому, что кожа будущего младенца очень тонкая, хорошо видны кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь нее.

 

 

Четвертый месяц беременностиХотя ребенок еще очень и очень мал, на его пальчиках уже имеется рисунок-неповторимый рисунок пальцев.Завершилось образование суставов рук и ног и наступил черед затвердения костей.На данном этапе развития плода можно попытаться узнать пол будущего ребенка, хотя это удается не всегда.Малыш очень активен, он много двигается, может сосать палец.Маленькое сердце работает в два раза быстрее, чем сердце матери.Длина будущего младенца составляет приблизительно 16 см, а его вес-135г.

 

 

Будущая мама может отмечать, что позывы к мочеиспусканию стали более редкими, чем в начале беременности.Ее сердце, почки и легкие ускоряют свою работу, так как усиливается циркуляция крови в организме.А вот работа кишечника, наоборот, замедляется.По этой причине возможны запоры.Так же будущая мама может ощущать некоторую болезненность и припухлость молочных желез.Живот пока еще не увеличился, поэтому внешних признаков беременности пока еще не видно.

 

 

 

Несколько советов будущей маме для здорового и полноценного сна:

 

 

  • Недосыпание и чрезмерная продолжительность сна одинаково вредны для здоровья мамы и будущего малыша;поэтому определитесь с тем, сколько вам нужно спать; помните о том, что один час сна до полуночи равен двум после.
  • За час до сна можно прогуляться на свежем воздухе, после чего принять теплую ванну.
  • Не принимайте пищу прямо перед сном.
  • Выпейте стакан кефира или сока не позднее 10 часов вечера.
  • Оптимальная температура комнаты для хорошего и крепкого сна-18°С.
  • Не смотрите перед сном фильмы и телепередачи с "тяжелым" сюжетом.Например, фильмы ужасов, слишком печальные мелодрамы и боевики вызовут ненужные отрицательные эмоции, которые могут отрицательно сказаться на вас и малыше.Вместо этого посмотрите веселую и добрую комедию, либо просто послушайте спокойную музыку.
  • При болях в спине спите на твердом матрасе.
  • Вставайте с кровати осторожно и не торопясь.Сначала подвиньте ноги к ее краю, затем опустите их на пол.

 

 

 

Следующая статья

 

Пятый месяц беременности: как развивается будущий малыш на

17, 18, 19 и 20 неделях развития беременности.

 

Публикации по теме
Седьмой месяц развития берменности
Седьмой месяц развития берменности
На седьмом месяце развития ребенка каких-либо значительных изменений в его внешности уже не происход
Красота  женщины во время беременности
Красота женщины во время беременности
Женщина во время беременности расцветает!Ее глаза сияют, она вся буквально светиться изнутри.Одной и
Шестой месяц беременности: 21, 22, 23, 24 недели развития
Шестой месяц беременности: 21, 22, 23, 24 недели развития
На шестом месяце заканчивается второй триместр беременности и наступает третий триместр, во время ко
Как решить некоторые проблемы во время беременности
Как решить некоторые проблемы во время беременности
У всех женщин беременность протекает по-разному.При этом течение беременности зависит сразу от неско
Правильное дыхание во время родов
Правильное дыхание во время родов
Правильному дыханию будущей маме необходимо научиться задолго до родов.Делая ежедневные дыхательные