23 | 09 | 2018

Четвертый месяц беременности:13, 14, 15, 16 недели

 

Будущий малыш становится все больше, и все ближе становится тот день, когда его можно будет наконец взять на руки и прижать к груди.С каждой неделей плод становится все больше похожим на ребенка, постепенно его тело становится все более пропорциональным.

 

С тринадцатой по шестнадцатую неделю с будущим ребенком происходят значительные перемены.Пока его голова слишком велика по сравнению с телом, но уже обозначилась шея, а лицо уже имеет брови и ресницы.

Все маленькое тело и лицо малютки покрыто лануго-нежным пушком.Благодаря тому, что кожа будущего младенца очень тонкая, хорошо видны кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь нее.

 

 

Четвертый месяц беременностиХотя ребенок еще очень и очень мал, на его пальчиках уже имеется рисунок-неповторимый рисунок пальцев.Завершилось образование суставов рук и ног и наступил черед затвердения костей.На данном этапе развития плода можно попытаться узнать пол будущего ребенка, хотя это удается не всегда.Малыш очень активен, он много двигается, может сосать палец.Маленькое сердце работает в два раза быстрее, чем сердце матери.Длина будущего младенца составляет приблизительно 16 см, а его вес-135г.

 

 

Будущая мама может отмечать, что позывы к мочеиспусканию стали более редкими, чем в начале беременности.Ее сердце, почки и легкие ускоряют свою работу, так как усиливается циркуляция крови в организме.А вот работа кишечника, наоборот, замедляется.По этой причине возможны запоры.Так же будущая мама может ощущать некоторую болезненность и припухлость молочных желез.Живот пока еще не увеличился, поэтому внешних признаков беременности пока еще не видно.

 

 

 

Несколько советов будущей маме для здорового и полноценного сна:

 

 

  • Недосыпание и чрезмерная продолжительность сна одинаково вредны для здоровья мамы и будущего малыша;поэтому определитесь с тем, сколько вам нужно спать; помните о том, что один час сна до полуночи равен двум после.
  • За час до сна можно прогуляться на свежем воздухе, после чего принять теплую ванну.
  • Не принимайте пищу прямо перед сном.
  • Выпейте стакан кефира или сока не позднее 10 часов вечера.
  • Оптимальная температура комнаты для хорошего и крепкого сна-18°С.
  • Не смотрите перед сном фильмы и телепередачи с "тяжелым" сюжетом.Например, фильмы ужасов, слишком печальные мелодрамы и боевики вызовут ненужные отрицательные эмоции, которые могут отрицательно сказаться на вас и малыше.Вместо этого посмотрите веселую и добрую комедию, либо просто послушайте спокойную музыку.
  • При болях в спине спите на твердом матрасе.
  • Вставайте с кровати осторожно и не торопясь.Сначала подвиньте ноги к ее краю, затем опустите их на пол.

 

 

 

Следующая статья

 

Пятый месяц беременности: как развивается будущий малыш на

17, 18, 19 и 20 неделях развития беременности.

 

Публикации по теме
От каких вредных привычек нужно отказаться, чтобы родить здо
От каких вредных привычек нужно отказаться, чтобы родить здо
Если вы хотите иметь здорового и крепкого ребенка-отказ от вредных привычек обязателен!.И, конечно ж
Первый месяц беременности: 1, 2, 3, 4 недели развития.
Первый месяц беременности: 1, 2, 3, 4 недели развития.
Этой публикацией мы начинаем серию статей о развитии ребенка в утробе матери.Это интересный и сложны
Питание во время беременности и минеральные соли
Питание во время беременности и минеральные соли
Питание во время беременности имеет огромное значение, для благополучного развития беременности, для
Красота  женщины во время беременности
Красота женщины во время беременности
Женщина во время беременности расцветает!Ее глаза сияют, она вся буквально светиться изнутри.Одной и
Третий месяц беременности: 9, 10, 11, 12 недели
Третий месяц беременности: 9, 10, 11, 12 недели
Прошли первые восемь недель развития беременности.Наступил третий месяц и будущая мама каждый день в